8 activitats esportives per fer a l’Alt Empordà

És el camí  per excel·lència, enamora a tothom qui el recorre! Quina millor manera hi ha de conèixer la costa que vorejar-la passant per cales, platges, pobles, fars i vegetació?

Els seus orígens es remunten segles enrere, quan s’habilitaven aquests camins a través dels penya-segats i unien pobles, cales i platges. També van servir per evitar atacs de corsaris, i més tard, durant la guerra civil i la postguerra, per vigilar el contraban. Avui, en canvi, han evolucionat fins a ser un dels principals atractius turístics.

L’Alt Empordà disposa de diverses rutes pel camí de Ronda. El camí que va de Cadaqués fins al far de cap de Creus és un recorregut espectacular de 8 km, passant pel parc natural i per la casa-museu de Salvador Dalí a Portlligat. També, entre Port de la Selva i Llançà hi ha un dels trams més ben habilitats d’aquest camí, que recorre el sender litoral amb el GR-92 i compta amb miradors i zones de descans, i es pot fer en poc més de 2 hores. Si el que voleu és un petit tastet històric, de la platja de l’Almadrava fins al far de Roses podreu resseguir les guàrdies que feien les patrulles per vigilar el contraban i el trànsit d’embarcacions.

Ho tens a la llista pendent de coses que has de fer abans de morir? Vols sentir que voles? T’agraden les emocions fortes, com la sensació de caure a 200 km/h durant 50 segons des de 4.000 metres d’altitud?

Si és així, no te’n penediràs. Skydive Empuriabrava és un dels plats estrella de la regió. I si una vegada dalt de l’avió tens pensaments intrusius per fer-te enrere... ja t’ajuda l’instructor a saltar! El millor? Veure’t la cara al vídeo després. Una inversió que val molt la pena. I quan s’obri el paracaigudes, podràs gaudir del golf de Roses amb calma des de l’aire. Diuen que tothom que s’hi llença vol repetir...

L’ornitocaiac és una proposta que combina l’observació d’ocells i la navegació en caiac. Per tant, si ets una persona curiosa, t’agraden les propostes noves i el turisme nàutic, ja pots endinsar-te en aquesta experiència que comença a Sant Pere Pescador i avança per l’últim tram del riu Fluvià, passant pel marge de la Reserva Integral dels Aiguamolls de l’Empordà, l’Illa de Caramany, fins a arribar a la desembocadura. Tot això acompanyat de guies experts de la zona. 

Si, en canvi, ets molt amant del vi, potser prefereixes l’enocaiac: en aquest cas l’activitat comença a la platja de Llançà i desembarca en una caleta de Cap Ras amb vista al cap de Creus. Allà podràs tastar els vins d’una de les bodegues més arrelades al territori -la bodega Hugas de Batlle-, passant per les vinyes verdes vora el mar de Garbet.

Les dues activitats duren tres hores i s’han de fer amb un mínim de 6 persones.

Si ets amant dels cavalls, està clar que la teva manera de descobrir rutes és a través del turisme eqüestre. A Terradelles, Vilademuls, al Pla de l’Estany amb frontera amb l’Alt Empordà, hi trobem l’hípica Panorama Trails. Des d’excursions de mig dia o un dia pels boscos i camps de la zona per als que comencen, fins a rutes experimentades que poden arribar a durar fins a una setmana -com és el cas de la Ruta dels Pirates i de la Costa Brava per la platja-, l’experimentat equip té una àmplia oferta de propostes perquè puguis triar la que s’adeqüi millor a tu!

Aquesta localitat és coneguda, entre moltes altres coses, pels amants del kitesurf o surf d’estel. Com el seu nom indica, és un tipus de surf que es practica amb el vent i amb un estel que va lligat a la cintura de l’esportista. A l’hora de practicar-lo és important tenir coneixements, així que hi ha diverses escoles al municipi disposades a ensenyar-te la millor tècnica: Kiteexperiance, La Ballena Alegre, Impulse Activities, Escola Kite Surf Sant Pere Pescador, Kite Escape o Fase Wind en són algunes!

La bicicleta elèctrica de muntanya és una altra bona manera de descobrir els millors paisatges, i es poden fer rutes molt diverses. CicloTurisme Tours proposa una Ruta del Vi DO Empordà en dues etapes, en una ruta circular que té com a base Castelló d’Empúries i inclou dos cellers. També ofereix la Ruta dels Pobles Medievals de l’Empordà en dues etapes, que inclou pobles com Empúries, L’Escala, Torroella de Montgrí, Ullastret o Peratallada -aquests tres últims del Baix Empordà-. Empordà Lovers té altres propostes com una excursió de tres hores i mitja per l’Albera i Puig d’Esquers, en què a banda de tot el meravellós paisatge també podreu descobrir els dòlmens i menhirs de l’Alt Empordà. Una altra proposta que ofereixen és la Ruta Guiada per Empúries i els Aiguamolls de l’Empordà, que comença a Sant Martí d’Empúries, passant per la plana agrícola de l’Empordà, el parc natural dels Aiguamolls de l’Empordà, el golf de Roses o Sant Pere Pescador fins a la gola del Fluvià. També ofereixen una diversa Ruta pels Aiguamolls de l’Empordà i Vilaüt, que passa per pobles com Peralada i Vilanova de la Muga.

Els extraordinaris fons marins de la Costa Brava, la variada fauna i flora i un gran nombre de centres de submarinisme professionals la converteixen en un lloc òptim tant per als batejos de submarinisme com per al submarinisme més experimentat.

Cadaqués és un molt bon candidat per a fer aquesta activitat. Situat al Parc Natural del Cap de Creus, hi ha coves lluminoses, corall vermell, parets de gorgònies i altres espècies. A Sotamar Diving Center, ofereix tant batejos per a principiants com immersions per a més experimentats. També al cap de Creus hi trobem la Cala Montjoi, on és possible capbussar-se en les aigües transparents i tranquil·les d’una zona apartada i encara verge, protegida de la tramuntana. Allà hi ha el Montjoi Diving Center.

A Llançà hi trobem el Centre d’Immersió Cap de Creus. El port esportiu i pesquer d’aquest municipi facilita l’embarcament per arribar a diferents punts d’immersió. L’Escala és un dels altres llocs en el que podem submergir-nos entre penya-segats, coves, o illots: Dive Paradis, està situat al  mateix port. Roses també té diversos centres, com Roses Sub i CIR Roses, on podràs escollir la immersió que més s’ajusti al teu nivell. Al ser un poble de tradició pesquera i estar al sud del cap de Creus, es converteix en un punt de sortida ideal, tant per la seguretat com pel paisatge del fons marí. 

Si tens dubtes o ganes de saber-ne més, pots consultar aquesta guia.

Les primeres notícies que es tenen d’aquest monestir daten al s. IX, i es desconeix el seu veritable origen. És d’arquitectura romànica, i es diu que va ser fundat per monjos que van desembarcar a la zona amb les restes de Sant Pere i altres sants, amb la missió de custodiar-les. Durant la història va patir nombrosos saquejos, i després de segles d'esplendor va ser abandonat pels monjos benedictins el 1793. L’any 1930 va ser declarat Monument Històric Artístic Nacional per l’Estat Espanyol.

El monestir es troba a la muntanya de Verdera, a la Serra de Rodes, a 520 m d’altitud. S’hi pot accedir amb cotxe per carretera fins a trobar un pàrquing, després cal caminar uns deu minuts fins a arribar-hi. Una vegada a dalt, podem observar la badia de Port de la Selva i la Mar d’Amunt, a més d’una bona part del Massís de Cap de Creus. També es pot fer una petita excursió i pujar fins a les runes del castell de Verdera, pic més alt de la serra de Rodes on només es pot accedir a peu. 

L’entrada val entre 4 i 6 € (gratuïta per a menors de 16 anys, aturats o grups d’estudiants amb reserva prèvia). Compta amb audioguia gratuïta i descarregable. Els horaris són de dimarts a diumenge, festius inclosos: de l’1 d’octubre al 31 de maig de 10 a 17.30 h, i de l’1 de juny al 30 de setembre de 10 a 20 h. Tancat els dilluns i el 25 i 26 de desembre, i l’1 i el 6 de gener. Segons la temporada també se celebren concerts o tasts de vins. Per a més informació consulta la seva web.