Curses per començar i acabar bé l’estiu

El millor remei per córrer a l’estiu i no preocupar-vos per la calor? Llevar-vos ben d’hora, ben d’hora! A La Cursa de La Maquinista ho tenen en compte i, per això, us convoquen a les 8:30h del matí. Ep, a més, és solidaria. En aquesta desena edició correreu de la mà de la Creu Roja de Barcelona: per cada inscripció, 1€ anirà a un projecte que lluita per garantir una alimentació saludable, equilibrada i variada per les famílies del nostre entorn. És un circuit urbà dividit en dos trams, format per un recorregut de 10 km i un altre de 5km i el punt de sortida i arribada estan localitzats a La Maquinista.

18 de juny. 8:30h . 5km i 10 km.

Heu participat a diferents proves durant l’any i voleu saber com acabeu la temporada? És el moment de posar-vos a prova: us trobareu amb uns recorreguts – de 5 o 10km – ràpids, plans i ideals per fer marca. Aquí també haureu de matinar una mica perquè us tocarà arrencar a les 8:30h. Ara, si us agrada tenir-ho tot controlat al mil·límetre el KNLTS, el club que organitza la cita, us ha preparat uns plans d’acompanyament per baixar de 60, 50 o 45 minuts i cada dimarts a les 19:30h organitza sessions presencials amb els seus entrenadors. Aneu-hi!

2 de juliol. 8:30h. Curses infantils, de 5km o de 10km.

Màrquez, Rossi, Lorenzo, Pedrosa... o els Alonso, Hamilton o Vettel de la Fòrmula 1. Tots ells han engegat motors per volar pel Circuit de Catalunya. Ara us toca a vosaltres! Veure’ls en acció des de la barrera té el seu què però si us calceu les vambes podreu trepitjar l’asfalt de Montmeló i anar a gas per completar els 5 o 10km d’aquesta Allianz Night Run. A més, quan poseu el fre podreu recuperar forces amb una pasta party i seguir movent el sarau de música en directe amb el que tenen pensat amenitzar l’arribada. Per cert, no passareu calor perquè la sortida és a les 20:30 així que correreu de nit!

 14 de juliol. 20:30h. 5 i 10 km.

Pensàveu que a prop de casa no teníeu muntanyes? Per segon any consecutiu, la Cursa de la Floresta abraça el trail i manté l’esperit inicial. 10’5 km, per pistes de muntanya i corriols de Collserola, amb bones vistes, un paisatge de traca i uns camins força desconeguts que descobrireu gràcies a aquesta prova. Anireu fins a Valldoreix o la Serra de Can Julià i a l’arribada us esperaran entrepans, begudes i alguna sorpresa en forma de regal. Ara no us entretingueu gaire perquè teniu de marge per creuar la línia de meta fins les 11!

16 de juliol. 9h. 10’5 km o cursa infantil d’1’5 km.

Si el 16 de juliol voleu córrer però preferiu fer-ho a la ciutat i sobre asfalt, també podreu fer-ho. La Cursa del Poble Sec és una prova de barri, amb encant, ben organitzada i curta! Són 5 kilòmetres amb sortida i arribada de la Plaça del Sortidor: dues voltes a un circuit on no trobareu carrers gaire empinats. Sí, és el Poble Sec però està dissenyat perquè sigui accessible i ràpid. Correreu en plena festa major així que us sentireu gairebé com els jugadors del Barça: a cada pas tindreu un bon grapat de persones animant-vos!

 16 de juliol. 9h. 5 km i curses infantils.

Vau acabar l’escola i us vau oblidar del Canal Olímpic de Catalunya? Aquest oasi esportiu situat a Castelldefels val molt la pena! Si necessiteu excusa per tornar-hi us en donem una: la Mediterrani Nit Run. És una autèntica festa per tota la família. Hi ha dos circuits sí, de 5 i 10 km però, a més, hi ha moltes opcions pels petits. Al canal podran provar el piragüisme, el llançament de pes, el salt de llargada o les tanques i divertir-se amb els inflables aquàtics. A més, també us espera una Pasta Party i l’actuació de DJ’s i de 2 grups musicals de rock.

 22 de juliol. 10 km, 5 km, activitats infantils i sopar.

Oi que les pujades cansen? Doncs preocupeu-vos només de baixar! Així de senzill i divertit! Les Fly Running Series són un nou circuit de curses que, durant l’estiu, us permetran córrer de baixada i descobrir tres estacions d’esquí del país des d’un nou punt de vista. La temporada s’inaugurarà el 17 de juny a La Molina per volar després fins a Tavascan l’1 de juliol i aterrar el 22 del mateix mes a la Vall de Núria. Les inscripcions per les tres proves ja estan obertes al web i si opteu pel Pack Fly Running Series us podreu apuntar a les tres per només 50 €!

17 de juny. La Molina / 1 de juliol. Tavascan / 22 de juliol. Vall de Núria

Va que comença un nou projecte, oi? Adéu Luis Enrique i hola Txingurri Valverde. L’equip engegarà una mica abans però la Cursa Barça 2017 pot ser la millor manera de donar la benvinguda a la nova temporada. Amb la inscripció us donaran una samarreta però si esteu molt encigalats amb algun fitxatge, estampeu-vos ja el seu nom i correu per l’esplanada del Camp Nou lluint-lo amb orgull. Aquest any, a més, sembla que volen convertir el 3 de setembre en un dia ben familiar i, per això, organitzen també tres recorreguts infantils de 450, 900 i 1.800 metres.

 3 de Setembre. 9h. 10km i curses infantils

S’acaben les vacances i torneu de la platja morenos, relaxats i amb una mica més de panxeta. Abans de tornar a l’oficina i deixar-vos absorbir pel dia a dia, aprofiteu per esgotar els dies de festa corrent sense preocupacions a la Cursa del Poble Nou. És una altra cursa de barri perfectament organitzada i amb detalls que marquen la diferència. Es corre en plena festa major i en creuar meta us donaran un bon entrepà de botifarra, iogurts, gelats i begudes.

10 de setembre. 8:30h. 10 i 5 km

Encara que treballeu fora o estigueu d’Erasmus... aquesta la podreu fer. 36 ciutats de 22 països diferents sumaran passos el mateix dia, el 24 de setembre. Aquest cop, córrer us servirà per descobrir Badalona i la seva platja. Si sou pares i teniu ganes de córrer amb els petits, deixeu els 10km per un altre dia i apunteu-vos a la de 3: una prova no competitiva on córrer en parelles, en grups de 3 o de 4 barrejant-se pares i fills. A més, per cada corredor que es posi el dorsal, Bimbo donarà un pa de motlle al Banc d’Aliments.

24 de setembre. 9h. 10km. 9:20h. 3km.