Esport nocturn a Barcelona

La suor és igual a les 3 de la matinada. I si no, que els hi preguntin a qualsevol dels usuaris dels nou gimnasos que Anytime Fitness té repartits per Barcelona. Oberts 24 h els 365 dies de l’any, podreu fer el·líptica en una nit d’insomni o bé fer flexions si us toquen horaris nocturns. Els gimnasos estan equipats amb màquines tant de fitness com de musculació a més d’una sala d’activitats dirigides virtuals. Un circuit de videovigilància filma durant tota la nit per donar-vos suport en tot moment per si us foteu de lloros a la cinta quan us estigui entrant la son. I els vestidors i les dutxes són individuals, per si sou dels que escolten els primers sons del programa de la Mònica Terribas. Si voleu una opció més econòmica, el BCN Fitness també obre tota la nit durant la setmana.

Anytime Fitness
9 centres a Barcelona
http://www.anytimefitness.es

BCN Fitness
Aragó 322
http://www.bcn-fitness.es

A l'estiu sortir a córrer durant el dia pot acabar amb un ingrés al Clínic per cremades de tercer grau. Si vosaltres també voleu provar a veure què s’hi troba a això de córrer de nit, la Jes Bonet, ambaixadora de Salomon City Trail i entrenadora de Run4you ens proposa tres rutes d’entre 8 i 10,5 km per recórrer i conèixer la ciutat sota la llum dels fanals: Ciutadella, Diagonal, Front Marítim. La Jes ho té clar: “Córrer de nit es pot convertir en un moment personal molt preuat. Això sí, és important tenir en compte quatre consells de seguretat, com ara portar roba reflectant de colors vistosos o fins i tot llums intermitents de bicicleta. Si anem sols, el millor és córrer per zones ben il·luminades, portar el telèfon mòbil a sobre i dur la música baixa, tot plegat per evitar riscos innecessaris. Si fem això, córrer fora d’hores és una molt bona opció”.

Més rutes de running urbanes a la app de Salomon City Trail.

No cal anar fins a Santa Mònica per patinar com un autèntic malalt. Cada dimarts, l’Associació de Patinadors de Barcelona organitza classes per a tots els nivells. Els divendres a la nit, a més, organitzen sortides per patinar en grup i descobrir punts d’interès de Barcelona. Per aquells que encara no se senten del tot estables sobre les quatre rodes, l’associació ha començat a organitzar, també els divendres, una ruta anomenada Cargol, guiades per monitors. Els preus són molt assequibles i són una manera fantàstica de conèixer la ciutat i fer esport i, de pas, fer enveja a la gent que seu a les terrasses.

Associació de Patinadors de Barcelona
Classes per a tots els nivells els dimarts a les 21.30 h
Sortides nocturnes els divendres

El Tinder t’ha fallat, no hi ha manera de conèixer gent a Barcelona i a més t’agrada moure l’esquelet. Deixa de mirar 'Cites' i passa’t qualsevol dimecres de 22 a 23 h per l’Escola de Ball Antilla, que organitza 'The Original Bachata Night', un taller gratuït on podreu aprendre diferents modalitats d’aquesta dansa caribenya. L’únic que demanen és que facis una consumició, però segur que et servirà d’excusa perfecta per convidar a aquell noi o aquella noia que t’ha caigut en gràcia. I si després del taller us animeu a provar-ho més seriosament, l’escola ofereix també classes nocturnes tant d’iniciació com de perfeccionament.

Tallers gratuïts dimecres a la nit.

Una bicicleta sense frens, una cervesa i de nit. Si no pateixes per quedar-te sense dents, la gent de Barceloneta Bikes et tractaran rebé en les seves sortides nocturnes. Cada dimecres els bojos de les bicis sense frens es troben per fer una sortida per diferents punts de la ciutat. Convoquen als fans pel Facebook i, per aquells que no poden arribar a temps, comparteixen la seva ubicació via Glympse. I, al final, cerveseta, que ens ho hem guanyat.

Si els dimecres és la teva cita setmanal per trobar-te amb els amics, no pateixis, que els dijous a The Bike Club organitzen també sortides a les 20.30 h, i a les 23 h a l’estiu. I no cal que tinguis una 'fixie'. Si encara portes les rodetes al darrere de la bici, també t’hi voldran.

Barceloneta Bikes
Sortides nocturnes els dimecres
Atlàntida 49

The Bike Club
Sortides nocturnes els dijous
Sepúlveda, 6

Una taula de paddle surf amb llumetes que il·luminen el fons sona suficientment postureta com per dedicar-hi una nit. Els dimecres, divendres i dissabte a la Surf House organitzen sessions de Night Leds Paddle Surf per descobrir, durant l’estiu, la platja de la Barceloneta des d’una altra perspectiva. Amb una mica de sort veurem peixets, meduses i fauna marina, a més d’altres restes orgàniques del Delta del Llobregat. Al final, còctel per compartir experiències amb el grup.

Paddle surf nocturn els dimecres, divendres i dissabte.

Les nits de lluna plena Barcelona bull d’activitat esportiva. Vés preparant el calendari lunar durant els pròxims mesos, que se’t gira feina. Per exemple, pots anar a fer una sessió de ioga a l’aire lliure amb la gent de Ioga Weeks. O, si tens un coneixement bàsic de SUP, la gent de Molokai organitzen sortides sota la llum de la lluna amb te inclòs al final. Ara, no ens culpis si després d’això et fas més addicte a la lluna plena que els protagonistes de 'Crepúsculo'!

Ioga A Cel Obert
Carme 40

Molokai Sup Center
Meer, 39