[title]
La quantitat de relacions sexuals que tens pot dependre de la teva edat, i no ho diem nosaltres, sinó que un estudi de l’Institut Kinsey –una institució que investiga de forma científica qüestions relacionades amb la sexualitat, el gènere i la reproducció– ha assegurat que l'edat pot predir de manera fiable la freqüència amb què una persona té relacions sexuals. Concretament, l'equip darrere de la investigació ha trobat que les persones d'entre 18 i 29 anys tenen més relacions, amb una mitjana de 112 sessions sexuals a l'any, el que es tradueix, aproximadament, a dos cops per setmana. Les persones d'entre 30 i 39 anys tenen relacions sexuals 1,6 vegades per setmana, el que suma una mitjana d’uns 86 cops a l’any. Si ens fixem en les persones d'entre 40 i 49 anys, participen en actes sexuals unes 69 vegades l'any.
Pel que fa a les raons o possibles motius pels quals la freqüència de relacions sexuals cau a mesura que les persones envelleixen, segons l’estudi, el matrimoni hi té un paper important. El 34% de les parelles casades tenen relacions sexuals dues o tres vegades per setmana, el 45% tenen relacions sexuals unes quantes vegades al mes, i el 13% tenen relacions sexuals només unes quantes vegades l'any. L’estudi també remarca que l’activitat sexual de les parelles també varia segons els anys que fa que estiguin casades. Dins la llista dels possibles motius de la caiguda de la freqüència a mesura que les persones envelleixen, els investigadors destaquen l'augment de les obligacions i les responsabilitats de la vida, juntament amb els nivells creixents d'estrès. Les condicions de salut cròniques també poden afectar tant la freqüència com la qualitat del sexe.
"La història bàsica que ha sorgit d'aquests estudis és que, a mesura que envellim, les nostres probabilitats de desenvolupar condicions de salut cròniques augmenten, i això, al seu torn, afecta negativament la freqüència i la qualitat de l'activitat sexual", escriu el doctor Justin Lehmiller en una publicació al lloc web del Kinsey Institute. “Si realment volem entendre la sexualitat entre els adults grans, no hem de mirar només la biologia; també hem de tenir en compte factors psicològics, com ara ‘sentir-se vell’ i albergar estereotips negatius sobre l'edat avançada”, explica Lehmiller. Segons el doctor, doncs, no només s’ha de tenir en compte l’edat, sinó que aquells que tenen una actitud més negativa cap al fet d’envellir o que se senten grans, tendeixen a disminuir la seva freqüència de relacions sexuals més aviat.
Què fer si no s'està satisfet amb la freqüència sexual?
En un altre estudi de Pilot Health, els experts remarquen que, malgrat tenir desig sexual, el nostre estil de vida pot interferir en la freqüència sexual i sembla que no hi hagi temps per mantenir relacions sexuals. Un estudi del 2015 va trobar que la felicitat i el benestar entre les parelles són positius quan tenen relacions sexuals un cop per setmana, així que els experts de Kinsey recomanen que si no trobeu temps, planegeu la vostra intimitat sexual amb la vostra parella, en el cas de tenir-ne una. Per programar les relacions sexuals, però, “s’ha de tenir una línia clara de comunicació amb la vostra parella i arribar a un acord mutu de la quantitat de sexe que vulgueu tenir”, aclareixen els experts.
Un altre dels consells que inclouen en l'estudi després de fer la investigació és que, en cas de no estar satisfets amb la freqüència sexual amb la vostra parella, el primer pas que heu de fer és parlar-ho. Un cop ho hàgiu comunicat, heu d’intentar arribar a l’arrel del problema i buscar solucions depenent segons quina en sigui la causa, i si la comunicació no ha funcionat, l’Institut Kinsey recomana l’ajuda d’un sexòleg.
*Podeu consultar aquí l'informe de l'Institut Kinsey i el de Pilot Health