Crossfit


Inventat pels ianquis, les paraules intensitat, força màxima i diversitat el defineixen a la perfecció. El cos es treballa en conjunt per no aïllar el treball muscular i es fa amb exercicis que reprodueixen patrons universals de moviment: asseure’s, saltar, aixecar objectes... Es treballa en un box i en una pissarra s’apunta la rutina que toca fer cada dia, cada entrenament és diferent de l’anterior i nou en si. A la Dreta de l’Eixample hi trobareu el Reebok Crossfit BCN (carrer de Ribes, 25), un dels pioners de la ciutat, i el Crossfit Eixample (Ausiàs Marc, 45), més petit però amb un ambient molt familiar.