Ens trobem al Parc de la Ciutadella amb el grup Run4you. Tres entrenadors i uns deu companys de fatigues a punt per començar a rodar. La cosa va de córrer però abans toca preparar-se bé. Fem uns 1.000 metres de rodatge per escalfar i, en el nostre cas, per conèixer el circuit i, després toca posar-se a fer feina.
La Jes i l’Albert ens expliquen el planning: completar 5 sèries d’1 kilòmetre cadascuna, trobar el nostre ritme i per fer-ho, ajudar-nos de les companyes de running. De fet, acabem sent unes cinc que correm juntes, un parell més avançades –que ens acaben fent de llebres- i una altra que primer va més enrere però després ens enganxa i ens ajuda a córrer uns últims metres que si no se’ns farien eterns.
I sabeu què? Descobrim un ritme que pensàvem que no teníem i tot i que acabem amb la llengua fora, quan ens diuen que hem de fer uns minuts més de rodatge per relaxar-nos, els fem i els gaudim.
