1. Beu molta aigua (i molta orxata i molts gelats!)
Esperem que l'onada de calor t'agafi ben hidratat i ben fresc, a glops d'aigua i a cop de bona xufla. A Barcelona pots aconseguir un got d'orxata pràcticament a tot arreu, però hi ha orxateries que porten anys fent-nos els estius barcelonins més frescos.
A més, a Barcelona pots trobar els millors gelats en totes les seves variants: artesans, italians, d'autor, singulars, japonesos... i si teniu ganes d'innovar –o necessitàveu una excusa–, aquest és el moment perfecte per tastar el gelat de beixamel del Tío Che, o els gelats de Lucciano's, la millor gelateria de l'Argentina que ha obert el seu primer local a Barcelona (que sembla una estació espacial), o també la 'flagship store' de la gelateria florentina Badiani a Espanya, que ha obert aquest any.