Arriba Vibra, un nou festival sobre salut i alimentació

Hi haurà diferents espais en funció del tipus d’activitat. Si us voleu sumar a alguna de les ponències, la majoria es faran a algun dels dos auditoris i ‘speaks corners’ i estan incloses en l’entrada general. Hi haurà xerrades relacionades amb la gestió de les emocions, els cicles hormonals, feminitat, nutrició, esport, meditació…. En canvi, als laboratoris i al ‘vibrant hall’ hi haurà tallers i activitats que s’han de reservar i algunes tenen un cost extra, com una classe de yoga, una sessió de lideratge, una explicació detallada de com fer un dejuni intermitent o una classe ‘booty dance intensius’. Segur que descobrireu noves tècniques de creixement personal o, fins i tot, de com portar un negoci de manera més holística i sostenible. Una sessió de respiració, hipopresius, mindfulleating... del mètode REM, KAP… Els havieu sentit mai? Feu una immersió en tot aquest univers de tècniques i propostes saludables.

Trobareu un munt de paradetes d’articles i productes curiosos, escampades per tota la fira, que tenen com a objectiu principal millorar la vostra qualitat de vida i salut. Hi haurà marques d’alimentació que aposten per l’alimentació saludable i equilibrada, com Ametller Origen o la famosa marca de tés Yogui Tea; però també marques amb productes cosmètics o de bellesa naturals i ecològics, com Clar o Aromik, així com farmacèutics i de suplementació. Potser us sorprendran altres botigues amb articles que són beneficiosos per mantenir la salut d’una altra manera, com Tecnologias Saludables o Platanomelon, una marca de joguines eròtiques, i d’altres expositors més relacionats amb psicologia o espiritualitat. Això sí, els que més abundaran seran en relació amb la salut femenina.

Després de tanta informació, serà important prendre’s un respir i recuperar forces. Alineats al festival, els racons gastronòmics que fan parada al Vibra són de la màxima qualitat i ofereixen propostes tan sanes com gustoses. Trobareu sushi vegà, menjar asiàtic, una creperia i estands amb tapes mediterrànies i ‘street food’. La majoria dels productes són km0 i sostenibles amb el medi ambient.

Psiconeuroimmunologia, salut integrativa, esport d’alt rendiment, tècniques de relaxació… cada ponent tindrà una proposta fresca i original. Entre ells, destaquen Magalí Dalix, Sports & Personal Growth Coach que es dedica a entrenar ments, cossos i emocions. També Xevi Verdaguer, comunicador i especialista en PNI, amb una perspectiva sobre la salut i la nutrició molt àmplia. The Breath Act és un grup que també hi participa per fer sessions de ‘breathwork’ i parlar dels seus beneficis. Marta Roura és també una de les destacades: enginyera química amb postgrau de Medicina Naturista i Nutrició i Salut Pública, divulgadora i escriptora, està especialitzada en alimentació i salut femenina. Si voleu descobrir-los tots, només cal que li feu un cop d’ull a la pàgina web!