1. Practica esports en grup
A més d'ajudar-te a crear un hàbit saludable, també coneixeràs altres persones i, al menys, et garantim que tindreu una afició en comú.
Barcelona és una ciutat eminentment runner i hi ha molts grups, centres cívics, gimnassos i organitzacions que organitzen sortides de runners per la ciutat. Potser entre cursa i cursa trobes el veritable amor...