Els millors spas de Barcelona

La reconquesta del bany públic. El centre recupera, en clau cool, la tradició dels banys de les antigues termes romanes. Ubicats al Born, punt de trobada de les restes de la Barcelona antiga, Aire restaura de manera fidedigna uns banys antics i permet submergir-se en aigües tèbies, calentes i fredes en el subsòl de la ciutat. L'experiència inclou també l'ús del bany de vapor o Vaporium, i pot completar-se amb massatges i exfoliacions sobre marbre calent. L'aforament està limitat a 40 persones alhora i l'accés està regulat estrictament per torns.

Mayan Secret Spa, al Claris Hotel & Spa, premiat pels World Luxury Spa Awards com a Millor Spa a Hotel Històric de Luxe del Món del 2018 al 2021 i el 2022, ha estat guardonat amb el Millor Disseny temàtic del Món.

Fan tractaments de tota mena: facials, massatges a l'estil Maia i tractaments corporals, entre molts d'altres.

Aquest gimnàs del carrer Balmes compta amb una banyera d'hidromassatge, una sauna i uns banys turcs perquè et relaxis després de fer exercici. Tots els massatges els fan fisioterapeutes per tal d'oferir un servei personalitzat i amb un alt nivell de tècnica.

El luxe i les vistes panoràmiques defineixen l’spa de l’Hotel Arts, que complementa la seva oferta de relaxació amb els tractaments de bellesa de la casa de cosmètica Natura Bissé. Les instal·lacions, situades en un dúplex a dalt de l’edifici (als pisos 42 i 43) tenen un disseny exquisit i són un impressionant mirador al mar. Consten de banyera d’hidromassatge, sauna i bany de vapor, elegants àrees de relaxació, vuit cabines de tractaments i dues terrasses oposades per no deixar escapar ni una sola hora de sol. 

Al mig del Passeig de Gràcia, el Mandarin Oriental compta amb un spa exclusiu on hi trobareu una piscina interior de 12 metres, una sala de vapor oriental, una zona de relaxació al terrat amb piscina a l'aire lliure i una llarga llista de tractament de bellesa no aptes per totes les butxaques.

L’spa de l’Hotel Rei Joan Carles I està a l'altura del prestigi de l’hotel en tots els sentits: des de les instal·lacions, àmplies i lluminoses, fins al personal, que és encantador. A la zona del balneari s’hi accedeix a través dels vestuaris. No hi falta de res: sauna, caldari, piscina freda i calenta, dutxes a pressió i un llarg etcètera. La decoració recorda els pares de l’invent: els romans i les seves termes. L’spa es pot complementar amb massatges, gimnàs o, si ho preferiu, us podeu ajeure a la piscina interior amb un paisatge mediterrani de fons.

Venint de l’enrenou del carrer, el primer que percebreu serà l’intensa aroma a roses i la música hipnotitzant. Darrera de la seva modesta entrada, Rituels d’Orient amaga un petit paradís, un hammam que consta de dues sales: la primera està a 37 graus i la calor prové de la calefacció de sota terra; l’altra està a 46 graus i mana el vapor. El més recomanable és asseure’s i passar el temps anant d’un espai a l’altre. Eliminareu toxines i millorareu la circulació sanguínia. Hi ha horari exclusiu per a dones i un altre de mixt.

Gaudeix d'un trosset de Bali a prop teu a l'únic spa tradicional balinès al nostre país. Bali Spirit Luxury Art Spa, creat per artistes i compositors de música, ha estat premiat el 2016 com a 'Best Spa Concept'. S'inspira en les antigues tradicions balineses, barrejant els sentits amb l'art, florint des de la ment i el cor.

Ubicat a la terra de ningú dels voltants de la nova plaça Europa de l’Hospitalet (entre el centre comercial Gran Via 2 i l’Ikea), el Fira Congress és un dels hotels de luxe destinats als usuaris de la nova fira de Montjuïc. Amb una ocupació discreta, les seves instal·lacions modernes (piscina d’hidromassatge, hamaques calentes, sauna, bany de vapor i gimnàs), estan obertes (amb cita prèvia) als ciutadans estressats després de barallar-se per aconseguir una prestatgeria Markör. El circuit d’aigües és lliure quan es fa un tractament. 

El grup Serena Spa compta amb tres spas a Barcelona, dins de l'Hotel Melià Barcelona Sky, l'Hotel Melià Sarrià i l'Hotel Grums. S'hi fan massatges corporals, tractaments facials, circuits d'aigües i tractaments de bellesa, entre moltes altres opcions. 

Anar al gimnàs sense mandra. Aquest gimnàs de la cadena Metropolitan és un complex modern, ampli i luxós, i l’enorme zona d’aigües n’és el principal atractiu (molt millor que les bicis d’spinning, no?). Als vestidors hi trobareu una banyera d’hidromassatge, un bany turc i una sauna, però és que a la zona comuna hi ha una piscina amb efectes termo lúdics, sauna amb televisor interior, banyera d’hidromassatge, hammam, dutxa bitèrmica i de vapor i font de gel; tot això a banda de les dues piscines. 

Com a l’úter matern. No és exactament un spa, d’acord, però també serveix com a tractament relaxant aquàtic. Imagineu-vos una gran càpsula plena amb 600 litres d’aigua (on hi ha dissolts 300 quilos de sals curatives) en què us podeu tancar hermèticament, sense llum, ni so, ni tacte, ni cap estímul exterior. L’aïllament sensorial és absolut i la sensació d’ingravidesa fa que al cap de vint minuts comenceu a generar endorfines i us sentiu molt relaxats a nivell físic i mental. No us penseu que és automàtic: sincerament, costa desconnectar dels problemes terrenals, però ens asseguren que amb la pràctica cada vegada és més ràpid deixar-se anar. Si us quedeu adormits, no patiu que flotareu.

Situat on hi havia l’antic Club Natació Barceloneta, aquest poliesportiu municipal de la Fundació Claror és el primer centre de talassoteràpia de Catalunya, és a dir, que fa servir l’aigua de mar –molt beneficiosa per a la pell i amb una capacitat molt alta de flotabilitat– de manera terapèutica. Hi ha cinc piscines d’aigua dolça i salada amb diferents temperatures i sortidors d’aigua de pressions diverses. Els preus són populars i abonar-s’hi és l’opció més econòmica.

Amb l’aigua no s’hi juga. L’aigua com a eina terapèutica és el pilar d’aquest spa casolà situat als Jardinets de Gràcia. Les instal·lacions recorden un balneari clàssic, compten amb una piscina d’hidromassatge, banys de vapor (no hi ha sauna seca), gandules calentes, diferents sistemes d’hidroteràpia i un caminet de pedres de riu sota una pluja d’aigua freda i calenta per estimular la circulació de les cames. No són gaire grans, però mai no hi ha més de quatre persones fent-les servir i sempre sota la supervisió del personal del centre.